箱みかん

どうでも良いことをダラダラと書き散らかしてます。

怖い~っ(汗)

クリスマスイブ翌日の今日。
怖くて体重計に乗れません・・・・・(はぁ~)。
現実逃避かな、これ。


一応、対策は取ったんです。
職業柄、どうしても食べ過ぎになってしまう料理人の方たち。
体重を維持するためにきゅうりを食べているとテレビで観ました。
それを参考にきゅうりをたくさん食べられる料理を一品準備。


とりあえず、胃もたれしてない。
今朝は胃腸の調子を整えるというりんごをたくさん食べました。
りんごって皮ごと食べると下痢にも便秘にも良いらしいですね。
実際にひどい下痢や便秘が治る程ではないけれど、少し調子が悪いなと思った時に食べたら緩やかに整う程度の効果はあるなと感じます。


次はお正月か・・・。
きゅうりであがこう。
それと、運動しなくちゃ。